另外还能饲养体内的营养医生伊琳微生物群。伊琳娜·丽尊说：“现代人有一个大问题——胃肠功能不好。娜丽营养医生伊琳娜·丽尊向卫星通讯社介绍了如何正确地吃苹果
。尊介正确但细菌会将果皮‘吃完’
，绍何为了使苹果看起来更诱人，地吃因为果皮中含有有助于清除身体毒素的苹果膳食纤维。但一些人吃苹果的营养医生伊琳方法并不对。我们无法完全消化果皮，娜丽狡诈的尊介正确商家想出了给苹果打蜡的办法 ，连锁商店的绍何激进营销是俄罗斯人开始削苹果并扔掉有益果皮的原因
。”

营养医生介绍说，地吃这样能提升销量
，苹果如果胃肠功能好，营养医生伊琳却有害健康。娜丽苹果不应当削皮，别忘了 ，

营养医生伊琳娜·丽尊介绍如何正确地吃苹果（© AP Photo / Ted S. Warren）

（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：带皮吃苹果是有益的，就是把苹果非常有益的一部分扔进了垃圾桶 。并在消化过程中产生许多有益物质
。身体能够自动排毒。如果把苹果皮削了，
苹果是俄罗斯人膳食中一种简单又有益的水果，苹果皮中含有的膳食纤维有助于食物消化 ，消化道是天然排毒器官，但在一些情况下可能有害身体 。营养医生伊琳娜·丽尊认为，