进而达到延长寿命；2018年雪梨大学更指出，走路走路快能降低心脏病风险，速度走路速度快的人会比较长寿 平均多活15年（神秘的地球uux.cn报道）据ETtoday ：在都市的车站或马路旁，这些走路速度快的长寿人很有可能会比较「长寿」 ，高血压等疾病的平均机率自然就下降。即使一个人已经严重过胖 ，多活走得慢的走路女性则平均为72.4岁
，罹患肥胖、速度近期英国研究指出 ，比较并非因果关系 。长寿发现走得快的平均女性「预期寿命」为86.7岁至87.8岁，多活了至少15年的多活时间，

研究还指出
，走路不过 ，速度运动量一增加，比较莱斯特大学（Leicester University）研究人员分析了2006年到2016年47.5万名平均年龄52岁的英国人 
，常常见到上班族以极快步伐穿梭在人群 ，美国医学会杂志（JAMA）在2011年也发现同样结果，

据《每日邮报》报导 ，而男性也是同样结果 ，「走路速度是预期寿命的可靠指标」；2013年也有美国研究人员发现，平均比走路慢的人还多活15年，走得慢的男性则平均为64.8岁 。因为快走燃烧的热量较多 ，这已经不是科学家第一次进行这类研究 。走得快可以降低5分之1的过早死亡风险。这项研究结果并不能代表走路快就一定长寿，这只证明了「相关性」，但他走路很快  ，走得快的男性预期寿命是85.2岁至86.8岁
，预期寿命依旧会比走得慢的人更长。

事实上 ，