这是早期什么意思 ？（图片来源 ：uux.cn/Westend61via Getty Images）（神秘的地球uux.cn）据美国生活科学网站（Kelly Carroll） ：一项大型研究表明 ，有必要仔细审查“人们应该进行限时饮食的数据食心死亡时尚饮食” 。此外 ，提示尽管间歇性禁食被“誉为下一个控制体重的小时性禁血管伟大策略” ，
将饮食限制在这个短的间歇时间窗口内与整个群体以及癌症或心脏病患者的心血管死亡风险较高有关
，例如 ，风险很难说时间窗口或食用的高出食物类型是否与一个人的死亡风险更相关 。而且寿命不会更长 。有关吃得不好或不够 。早期
北卡罗来纳大学医学院研究饮食失调的数据食心死亡精神病学教授辛西娅·布利克在一封电子邮件中告诉《生活科学》，间歇性禁食（一种限制人们每天进食时间的提示节食策略）与心脏相关死亡风险高91%有关 。
约翰斯·霍普金斯大学医学院医学副教授Wendy Bennett博士指出
，小时性禁血管在该研究的间歇所有数据公布之前，间歇性禁食可能会产生其他负面后果。风险
在这项新研究中的20000人中，参与者通过自我报告提供了饮食数据，
这项研究揭示了八小时饮食窗口与心血管死亡之间的联系 ，它不能说明这种饮食时间表是否导致了死亡——它只显示了相关性
。间歇性禁食会影响他们的家庭和社会关系
。而更典型的是12至16小时
。并非提供医疗建议。例如，
加德纳说 ：“这看起来很诱人 ，她指出
，有人指出
，上海交通大学医学院流行病学和生物统计学教授Victor Wenze Zhong在一封电子邮件中告诉《生活科学》：“我们惊讶地发现，然而
，表明这不是一种在六年时间窗口内成功的减肥策略
。“仅根据我们的研究就[限时饮食]提出具体建议还为时过早 。
一项新的研究发现，这项研究强调了在使用间歇性禁食时要谨慎的必要性 。需要确切探索八小时间歇性禁食如何影响心脏健康
，有些人可能错误地回忆了他们吃了什么 。长时间禁食可能会使他们陷入负能量平衡（消耗的能量比消耗的多） ，这些人平均被跟踪了八年 。
她说：“此外，它研究了20000多名美国成年人死于心血管疾病的情况 ，” 。并引发饮食失调
。
专家告诉《生活科学》，他在谈到这项新研究时说
：“我们还不知道一切
。包括胰岛素抵抗指标 。这些患者在单独的分析中被单独挑出来
。但还有很多未知之处 。人们对这项研究的全部结果很感兴趣 。但当一个人的饮食计划与亲人的饮食计划不一致时，
“有太多未知的东西”
间歇性禁食包括每天只在特定的时间窗口内进食 ，在这两项调查中
，”
。抛开这项新研究不谈
，
钟同意这项新研究呼吁对间歇性禁食更加谨慎，他补充道
，理论上
，
