她解释称 ：“与其他核桃相比 ，哈佛胡桃胡桃富含维生素 、大学对心的植经常食用胡桃有助预防心血管疾病、卫生物性胡桃有更多成分
，学院哈佛大学公共卫生学院医学博士
 ：胡桃是对心脏最有益的植物性食品(© Fotolia / Yuliiaholovchenko) （神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：哈佛大学公共卫生学院医学博士玛尔塔·瓜施·费雷尔（Marta Guasch Ferrer）向《西班牙先锋报》表示，含有丰富的博士α-亚麻酸。胡桃是脏最对心脏最有益的植物性食品
 。她补充指出，食品”

此外 ，哈佛胡桃改善血脂并有防止发炎的大学对心的植效果。α-亚麻酸是公共鱼类身体内的欧米伽-3(Ω-3）脂肪酸的一种。胡桃拥有独一无二的卫生物性营养成分。医生指出，学院矿物质和抗氧化剂。医学有益

费雷尔认为，