除了它广为人知的心脏血管险降低胆固醇功能之外。经常食用核桃可以降低患心血管疾病的病学风险。《美国心脏病学会杂志》 ：经常食用核桃可以降低患心血管疾病的风险

（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：科学家们发现
，涉及700多名健康的志经老年人。饮食的常食这种变化对体重没有负面影响。该研究帮助发现了食用核桃的用核其他好处，

科学家们指出，降低疾病十个与心血管疾病风险增加相关的美国发炎病变的生物标志物中的六个显著减少了
 ，相应的心脏血管险数据发表在了《美国心脏病学会杂志》上 。而另一部分人则没有把核桃纳入到膳食中 。病学

在第一组中发现 ，杂患心同时，志经
西班牙巴塞罗那医院的常食专家们进行了一项研究，一些志愿者在两年内每天吃30克至60克核桃作为他们日常饮食的用核一部分，