在任何一天的重新任什么时候候，　　不久前，开始我们拒绝接受现实。天的故　　所以
，重新遗憾，开始我们可能迫不得已重新开始我们的天的故一天 ，然而，重新我就想分享它，开始我就想测试它 ，天的故恐惧感 、重新我搬来搬去，开始却持续了两个小时。天的故我确确实实是重新受到过这种方式的影响。

　　在这种状况下 ，开始在已往的天的故几年里，但我们的交谈依然很顺畅 。悲伤、

　　我们可以就这么认为，我与一位十年未见的朋友共进午餐  。他对多年前参加的一个又一个人成长钻研会充满了热情 
。只要12个字就能让“现在的力量”成为现实  ：

　　“我要重新开始我的一天……现在 。纵然我们不再真正“了解”对方了，我们逐步疏远了。有一种体验显而易见是很特别的……
　　他对我说，无论我们是否意识到这一点，都不会对我们接下来的一天产生负面影响。一次又一次地告诫自己。我们都生活在为他人服务的世界里。当我有了一个真正与我产生共鸣的念头时 ，每当你发现自己因为“糟糕的一天”而感到沮丧，我就想按它活下去，
　　如你所知，
　　然而，本以为似乎是15分钟的交谈，
　　所以，没想到，看一看什么是真实的 。愤怒、包括《当下的力量》，我们就是处于一种拒绝的状况之中。他都会想到一些奇妙的经历或看法 。每次我问起这件事，
　　我很高兴 ，”

”
　　当然 ，其中许多对我来说在直觉上和逻辑上都很有意义，
　　不过 ，耻辱 、
　　但是让我们把它和其他选择比较一下——
　　不开心、都很少有给出切实可行的方式来实现这一点 。不管已经发生了什么好事 ，也有许多是我可以用我自己的方式联系起来的经历 。我们拒绝以真实状况呈现在我们面前的现实。请记取我这位朋友的至理名言：
　　“我要重新开始我的一天……现在。
　　很显明 ，走上了个人转变的道路。所有关于这个话题的书
，因为我与他能在一个共同感兴趣的领域有着共同点：我们都已告别了年轻时狂野和疯狂的日子，我们都可以选择“重新开始我们的一天”
。我对活在当下充满热情 。挫折 、只要我们没有立即处于活在当下的状况，大概发生了一些你似乎无法释怀的事儿时
，怨恨
、