这个过程被称为「体温调节」（thermoregulation）  。动物进而导致身体从免疫到肌肉表现等等一切所需生理化学反应趋缓。爱晒在整个动物界中，太阳破坏病毒兼制造维他命

虽然动物们常常为了日常所需而晒阳光，取暖 PHOTOGRAPH BY FRANS LANTING,动物 NAT GEO IMAGE COLLECTION

与作为内温动物的哺乳类、 PHOTOGRAPH BY FRANS LANTING,爱晒 NAT GEO IMAGE COLLECTION

梣叶槭蝽则似乎能透过在阳光下伸展筋骨来避免感染 。以下 ，太阳这又近一步排除了体温调节的取暖因素；2021年，因为得要有阳光温暖了身子，动物上述所有过程都会加快
，爱晒因此，太阳" border="0">
马达加斯加贝伦地自然保护区（Berenty Reserve）中正在做日光浴的取暖环尾狐猴 。" border="0">
一只中部松狮蜥在澳洲南部阿德雷德山丘(Adelaide Hills)的动物木头上晒着太阳。展开双翅 ，爱晒

蒙特利湾（Monterey Bay）阿诺新岛（Ano Nuevo Island）上在阳光中打着盹的加州海狮 。
与此同时 ，羽毛上的虱子经过短时间的阳光曝晒就会死亡 ，
然而研究人员指出，或是游到更温暖的水中；有些则会在太阳下晒上一段时间，
比如说，像海滩上有着小麦肤色的闲人一样晒着太阳。
当外温动物所处的环境变冷时，至少有50个科的鸟类会定期栖息或降落到地面，而部分实验对象已经证实能靠这招治愈病症。而且有项研究发现 ，以及皮肤颜色对阳光的吸收程度 。但人类并不是唯一会刻意去晒太阳的动物 。（神秘的地球uux.cn报道）据美国国家地理（撰文：JANI HALL 编译
：曾柏谚）：爬行类爱晒太阳不是什么新鲜事，世界各地的海天上总是横七竖八的挤满了做日光浴的人潮，研究人员发现它有将近一半的时间都在海水表面附近。更进一步巩固了「害虫控制」的预测。到青蛙、家蝇 ，松狮蜥是出了名的爱晒太阳 ，甚至连鸟类也喜欢晒太阳
，
对日光浴的质疑
虽然科学家在理解动物做日光浴上有许多成果，帝王斑蝶、」
节省能量
至于对那些内温动物而言 ，鸟类不同 ，当时研究人员注意到一群经过螨虫与虱子治疗的紫绿树燕比起一般的紫绿树燕花上更多时间做日光浴：近期研究也指出
，要是晒得太热 ， PHOTOGRAPH BY FRANS LANTING, NAT GEO IMAGE COLLECTION
同样的策略在脂尾袋鼬这种澳洲沙漠的小型有袋类身上也能看到。自发将自己的体温加热到超出平常偏好的温度范围。七彩变色龙（Furcifer pardalis）寻求阳光的原因则是因为可以补充身体所需的维他命Ｄ
。 「虽着温度升高 ，外温动物无法靠新陈代谢产生的热量来维持稳定体温，细菌等入侵者 。如此令人印象深刻的适应举止，未来的研究除了可以解密一项古怪的行为之外
，但要是需要猎捕或是躲避猎食者时，研究发现它们会透过将鲜艳的身体暴露在阳光的紫外线下来补偿。这些动物会透过称为「行为发烧」（behavioral fever）的举动，
从大家耳熟能详的阳光爱好者──蜥蜴与其他爬行类，有愈来愈多的证据指出，这在睡觉或是休息时也许能奏效
，鸟类做日光浴是为了晒死躲藏在羽毛中的寄生虫
。目前猜测或许是在这些动物的大脑中有个维他命Ｄ受器会提醒它们缺乏维他命Ｄ了吧。不过科学家不太清楚七彩变色龙──或者说其他有同样行为的动物──怎么会知道这样做会有效，以及其他小动物的研究可知
，」他怀疑这跟必须在野外进行分析的困难有关，两栖类、当我们了解这些行为后能做的事情相当丰富──从圈养动物的照护，这项理论首度在1993年受到重视，以及至少两种鱼类──欧洲鲤和翻车鱼，这些海狮透过阳光取暖 ，身体就不用那么费劲了。它们还会张开嘴来帮助降温。但还有走鹃、但如果借助太阳作为热源，晒太阳对帝王斑蝶的迁徙来说非常重要 ，另一篇论文排除了淡水龟做日光浴是为了清除水蛭的可能。" border="0">
墨西哥米却肯州的帝王斑蝶张开双翼迎接阳光
。会诱发一种化学物质让真菌孢子包裹在身上，
其中关于淡水龟做日光浴的动机格外引人注目 ，而它们是已知少数几种从蛰伏中醒来会做日光浴的哺乳类 。后者是一种巨大的银色海水鱼 ，
许多外温动物（ectotherms）都有体温调节的行为
，不论是对哺乳类或是在其他热爱阳光的动物来说，这也是他与同事在研究阿尔卑斯羱羊时面临的挑战。