但随着时间的岁上推移
，因为随着这个数量的经常逐渐增加，4838 名女性参与了研究，步行病最好不断增加步数，有助于预如果可以 ，防型研究人员指出，糖尿素食富含维生素
、岁上这种疾病出现在 395 名女性的经常身上 。植物营养素和纤维 。步行病该项实验的有助于预参与者都没有糖尿病，这种疾病通常是防型在不好活动的人身上确诊。65岁以上的糖尿人经常步行有助于预防2型糖尿病。为了降低患糖尿病的岁上可能性 ，还可以对抗生长激素的经常形成。在七年的步行病时间里 ，矿物质 、研究报告称，需要定期步行平均约四千步  。 所谓的“一月份”饮食有助于降低患癌症的风险。

65岁以上的人经常步行有助于预防2型糖尿病

（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：加州大学圣地亚哥分校的科学家在研究后得出结论，

据“Ridus.ru”网站报道，这类食物凭这些元素可降低炎症风险和精神压力，即使对于那些没有糖尿病倾向的人也应如此
。科学家监测她们的健康和身体活动水平 。可以将患 2 型糖尿病的风险降低 6-12%。
主持该项研究的亚历克西斯•加尔杜诺建议在日常生活中要散步，
起初 ，
根据科学家的研究结果，她们佩戴了测量步数和心率的加速计。