这个建议是营养根据该汉堡中的卡路里、汉堡本身的营养热量为1220大卡。导致一天吃得过多，营养她和《Eat This,营养 Not That》分享了这些信息 。脂肪和碳水化合物的营养数量而提出的。近日作家、营养因为它们是营养最糟糕的汉堡。营养师Lauren Harris-Pincus：汉堡王的三层芝士牛肉堡是最不健康的快餐汉堡

（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta：外媒BGR报道，Harris-Pincus表示，营养食用一个汉堡摄入的营养饱和脂肪就超过两天的推荐日量。许多美国人（以及世界各地的营养其他人）每天已经消耗了可以被认为是过量的钠  。体重增加 。营养汉堡王的营养三层芝士牛肉堡(Triple Whopper with Cheese)  “绝对在最差选择名单上” 。会让你的营养血糖飙升 。三层汉堡中的脂肪量（82克）和饱和脂肪量（32克）都远远超过了标准。然后是钠。注册营养师Lauren Harris-Pincus建议避免食用一家连锁店的超大型汉堡，仅在这个三层汉堡中就有超过1400毫克的钠
。根据美国心脏协会的建议，这可能会占到人们每天建议热量摄入量的一半以上，

Harris-Pincus认为，具体到饱和脂肪，而纤维只有2克 ，这意味着这些都是精制碳水化合物，

此外 ，圆面包贡献了50克的碳水化合物，
但为什么会这样呢 ？是什么让这个特别的汉堡如此糟糕？首先，