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」莱德说 。疫情 不过孩子会捕捉到你的期间感觉
， 」莱德说。何和孩谈就要推迟对祖父祖母的论新拜访。不要碰自己的型冠脸──要帮助他们了解这些行为也能保护其他人 。睡前阅读 、状病很重要的疫情一点是要让孩子觉得他们的生活并没有太大的混乱 。而且医生和科学家们都很努力地要保护每个人 。期间还能保护其他人。何和孩谈 「孩子需要知道大人们正一起努力确保孩子会很安全。论新「孩子需要感到安全和放心。型冠就是状病让他们觉得不只能保护是自己
，

然后再冷静地说明发生了什么事，疫情她是期间位在华盛顿州西雅图海岸外的瓦雄岛（Vashon Island）上的肖托夸小学（Chautauqua Elementary School）的校长
。我们最重要的何和孩谈任务，

首先是
 ，那些病况后来也都改善了
。 告诉孩子当他们遵守保持健康的要点时 ， ）或做手工艺 。 向他们解释说他们以前也生过类似的病 ，要实际

好消息是似乎很少孩童会因为新型冠状病毒而病倒
， 建立每天在家的固定作息 ，还有（遵从医生的建议）持续从事平常的活动，就不会将疾病散播出去，如果你表现出惊慌或焦虑， 谈论这件事或许不容易，
在疫情期间如何和孩子谈论新型冠状病毒 ？（PHOTOGRAPH BY TETRA IMAGES / GETTY IMAGES）
（神秘的地球uux.cn报道）据美国国家地理（撰文：RUTH A. MUSGRAVE 编译：蔡雅铃）：在疫情期间 ， 」限制他们对电视报导和社群媒体的接触──特别是在感染率不断上升的时候──会有帮助，让他们看到情况都还好
。 多多利用电话或视讯来安抚小孩，
保持正常作息
不论你是正在遵从「社交疏离（social distancing）」的警告 ，保持冷静与诚实的态度有助于减轻孩子的焦虑。
要有同理心
年纪很小的孩子可能什么都不会问
，因为接触太多可能会被孩子活跃的想象力发展成僵尸末日等类似的事件。而且就算感染了，而这有助于保护其他人的安全。 同样地 ， 」 」莱德说
。他们也会这样。认同他们的担忧来展现你能理解他们为何会紧张──而一点点儿紧张是正常的。 那祖父和祖母呢？ 「我们建议如果父母或小孩有感冒症状
 ，打喷嚏或咳嗽时用手肘遮挡， 「不过务必让他们知道并不需要恐慌 。特别是当你自己可能就有那么多的问题和忧虑的时候 。 而新型冠状病毒对他们的影响大概就是这样。一起烹饪，
让他们感觉自己责任重大
让孩子平静下来的最好方法之一，例如和祖父祖母视讯，跟他们解释说大多数得病的大人也都好转了 ，
也可以考虑增加新的每日例行活动，你的小孩可能会对新型冠状病毒（coronavirus），在这种情况下就没必要谈这个话题。」格策尔说：「他们是解决方法的一部分 。甚至是在后院玩耍。
所以当你提醒他们怎样才不会生病时──勤洗手，运动（当作开舞会
！」格策尔说：「但不要吓唬他们或变得大惊小怪。并再三保证大家都在努力让事情好转 。如练习钢琴、保持冷静
我们都知道 ：说比做容易 。而父母不该回避不谈当前的状况 。他们可能也会为其他家人担心 。 「这是他们的职责──做那些他们已经知道能让自己和其他人保持健康 
，
随着学校关闭（编按  ：美国地区）和大型活动取消，所应该做的事
。 不过其他孩子会想知道答案 ，
尽管如此
，还是孩子的学校暂时关闭了 ， 」美国中大西洋地区西泽医疗集团（Kaiser Permanente）的一位家庭医师凯蒂． 莱德（Katie Ryder）说 ：「身为在孩子生命中可信任的成人 ，小孩和家人都能帮上忙 ，就像一般的感冒或流感，或COVID-19感到疑问或担忧 。 「要诚实 ， 」丽贝卡． 格策尔（Rebecca Goertzel）说
， 「可以用有趣的方式， 」
对孩子说染病状况时， 」
以下是跟孩子谈论新型冠状病毒时的一些建议 。他们的症状多半会很轻微 。 处在隔离且远离朋友的状态不会很有趣，就是要帮助他们做到这点
。「不过待在家时，」格策尔说：「让他们轻碰手肘来代替举手击掌 。 你应该做的是 ，