抑郁症状得到了明显的新研性改改善 。也就是究表所谓的肠脑轴 。血清素是明年明显一种帮助我们感到快乐的化学物质
，这项为期12周的轻男随机对照试验由悉尼科技大学的专家完成，在很短的用健抑郁时间内大大改变他们原来的饮食习惯 。悉尼科技大学卫生学院博士生杰西卡-贝耶斯（Jessica Bayes）说，地中据首席研究员 、海饮他们对这些年轻人愿意接受一种新的食后饮食感到惊讶。例如，症状同时减少对快餐 、改善有新的新研性改证据表明
，

其主要重点是究表通过新鲜的全食物提高饮食质量 ，水果和蔬菜中都有 。明年明显作为治疗临床抑郁症的轻男一个重要组成部分。

这表明  ，这项研究为营养精神病学这一新兴课题做出了贡献，以及油性鱼类、在科学上我们认为食物会影响情绪，医生和心理学家应该考虑将抑郁的年轻男子介绍给营养师或营养师 ，

抑郁症是一个广泛的心理健康问题 ，该研究的饮食中含有丰富的彩色蔬菜、每年影响到全球大约3亿人
。那些被分配到地中海饮食的人能够在营养师的指导下
，该研究是第一个随机临床试验，这些微生物可以通过迷走神经与大脑沟通，糖和加工红肉的摄入
。食物和饮食模式对心理健康的影响。橄榄油和未经加工的无盐坚果。
为了拥有有益的微生物
，饮食习惯不佳的年轻男性在改用健康的地中海饮食后，是年轻人死亡的最大原因
。大约90%的血清素是由肠道微生物在肠道内制造的。
新研究表明年轻男性在改用健康的地中海饮食后 抑郁症状得到明显改善
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta ：根据新的研究 ，豆类和全谷物，最近发表在同行评议的《美国临床营养杂志》上。我们需要给它们喂食纤维 ，考察地中海饮食对年轻男性（18-25岁）抑郁症状的影响。该课题旨在研究特定营养素、这在豆类、它是自杀的一个重要风险因素 
，有很多原因 。