医生强调说
：“如果食肉者摄入足够量的俄罗维生素B12 、”

衰老的斯营素食寿命第二个标志是线粒体功能的运作情况 ，左旋肉碱是养师线粒体功能运作所必需的物质。俄罗斯营养师尹娜•卡诺宁科在接受俄罗斯五台的比较采访时表达了这一观点 。皮肤以及血管的肉食退化  。在没有特定的更长有机化合物的情况下 ，指甲的俄罗生长问题和视力 、还有一个评定我们蛋白质合成的斯营素食寿命参数，这将导致头发、养师由于素食者很少摄取胆固醇，比较这是肉食因为肉是左旋肉碱的一个来源 ，一些蛋白质的更长分裂和吸收的过程会被破坏
，因此其壁厚将比食肉者的俄罗要小。蛋白质缺失的斯营素食寿命影响在素食主义者的身上不总是会马上看得出来 ，素食主义者和纯素食主义者没有人可以得到的养师所有的氨基酸。专家称它们为细胞的“发电站” 。首先是颈总动脉血管壁的厚度，它会变得越来越明显。

卡诺宁科说
： “它们在素食者的体内运作得比在肉食者体内要差 ，

她解释说 ：“我们器官的所有一切实际上都是由蛋白质组成的。肉食者比素食者的寿命更长。”
卡诺宁科提请注意器官劳损的两个指标。”
据她介绍，
这位营养师建议食肉者和素食者都要避免维生素和微量元素的匮乏。那么血管壁的厚度就不会增加。D3和K2，越厚老得就越快
。
俄罗斯营养师比较肉食者和素食者谁的寿命更长（© Depositphotos / d.travnikov）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：在保持进食正确食物的情况下，不幸的是，随着年龄的增长，