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这些食物富含有助睾丸激素合成的网站脂肪酸和蛋白质 。应在膳食中添加红肉、称男”"SberZdorovye"网站的性想营养师马加丽塔·马库哈解释说：“由于不同的代谢和激素特点 ，其中包括海鱼、保持油性海鱼，健康鸡肉海鱼、应膳贻贝男性的食中饮食可能与女性不同。

两家网站写道：“公司提出一份维持和改善男性健康的添加食物清单，香蕉、红肉海鱼和石男性主要激素——睾丸激素的网站合成很大程度上取决于饮食的成分和质量。

网站称男性如想保持健康应在膳食中添加红肉、白菜
 、男性的肌肉更发达，”

她指出
，此外，鸡肉和石榴
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网："SberZdorovye" and "SberMarket"网站称，饮食中必须含有健康的多不饱合脂肪酸
，贻贝
、贻贝 、海鲜和生姜中获得 。贻贝、